Welkom bij Menopositief 

Menopositief is er voor vrouwen die hun weg zoeken tijdens de overgang.

Met aandacht, kennis en een luisterend oor help ik je begrijpen wat er in je lichaam en leven verandert. Geen standaard oplossingen, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw unieke ervaring. Samen kijken we naar jouw lichaam, jouw klachten en jouw leven - zodat jij weer meer rust, energie en vertrouwen kunt ervaren.

Herken je dit?

Veel vrouwen ervaren in de overgang:

• Opvliegers
• Vermoeidheid of minder energie
• Slaapproblemen of stemmingswisselingen
• Gewichtstoename
• Stress of gebrek aan focus
• Het gevoel de regie over je lichaam kwijt te zijn

Je bent niet de enige, je hoeft het niet alleen te doen.

Mijn aanpak

Ik combineer mijn vrouwspecifieke kennis met persoonlijke coaching:

• Persoonlijk: maatwerk voor jouw situatie
• Praktisch: adviezen, tips en oefeningen die je direct kunt toepassen

Na mijn begeleiding ervaar je weer meer rust, energie en positiviteit.

Voor wie?

Menopositief is er voor:

• Vrouwen in de vervroegde overgang (POI), (peri)menopauze, of postmenopauze
• Vrouwen die meer verdieping willen over de overgang
• Vrouwen die zich willen voorbereiden op de overgang

Kennismaken?

Ik bied:

• Individuele consulten
• Groepstrainingen
• Workshops

Alle vormen van begeleiding zijn ook beschikbaar voor bedrijven.

Ontdek wat Menopositief  voor jou kan betekenen.